Please Wait...

RajaBackLink.com

Minuman Yang Bisa Menyehatkan Kulit Wajah


Syukraka.com - Ada banyak orang yang merasa terganggu dengan munculnya jerawat di wajah. Berbagai macam cara pun di lakukan agar memiliki kulit wajah yang sehat dan bebas jerawat. Banyak diantara mereka melakukan perawatan supaya kulit tetap terlihat sehat dan bercahaya. Meskipun banyak produk kecantikan yang menawarkan hasil kulit yang sehat, namun tidak ada salahnya untuk mencoba melakukan perawatan kulit sehat dengan cara alami.. Tidak banyak yang tahu bahwa ternyata minuman yang sehari - hari kita konsumsi ternyata ampuh untuk memperbaiki masalah jerawat di wajah.

Meskipun demikian melakukan perawatan wajah tetap penting. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal sebaiknya kamu mengikuti cara - cara berikut ini.

1. Meminum Teh Hijau Secara Rutin

Teh hijau adalah salah satu minuman yang berasal dari Jepang yang mengandung antioksidan. Antioksidan dapat menangkal radikal bebas supaya kulit tidak mudah keriput, terasa kenyal, lembab, dan cerah alami. Selain itu teh hijau juga sebagai antiinflamasi yang membantu meredakan jerawat. Teh hijau ini juga dapat membuat kulit terlihat lebih segar. Konsumsi teh hijau dapat dilakukan setelah sarapan, karena jika sebelum sarapan dapat memicu naik nya asam lambung.

2. Rutin Minum Air Hangat

Rutin minum air hangat dapat memberikan manfaat luar biasa bagi tubuh. Kamu dapat meminum air hangat setiap pagi setelah bangun tidur, sebelum melakukan aktivitas sehari - hari. Karena air hangat akan membantu mendetoks tubuh dan wajah kamu agar bebas dari jerawat.

3. Jus Buah Dan Sayur

Untuk membuat kulit kamu menjadi lebih sehat, sebaiknya sering mengonsumsi jus buah dan sayur Karena kandungan serat dan antioksidan pada buah dapat membantu melancarkan pencernaan dan menjadi nutrisi bagi kulit. Sebaiknya plih buah atau sayuran yang mengandung gula seperti apel, pisang, wortel untuk mengurangi konsumsi gula berlebih pada tubuh. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal konsumsi jus buah dan sayur pada pagi hari, karena ini akan memungkinkan tubuh menyerap nutrisi lebih optimal.

4. Yoghurt

Yoghurt merupakan salah satu minuman yang bermanfaat untuk menjaga kelembaban kulit, karena kandungan protein, vitamin, dan bakteri baik yang ada di dalamnya, sehingga kulit nampak lebih sehat. Selain itu lactobacillus pada yoghurt sangat baik untuk pencernaan terutama pada usus.

5. Rutin Minum Air Kunyit

Kunyit merupakan rempah yang memiliki banyak manfaat, salah satunya manfaat dari air kunyit adalah untuk masker wajah alami. Karena antioksidan dalam kunyit dapat membuat penampilan kulit secara keseluruhan dapat lebih cerah dan awet muda, selain itu manfaat kunyit untuk wajah berikutnya adalah untuk masker kulit sensitif. Cara paling mudah untuk memperoleh manfaat air kunyit ini adala dengan meracik masker alami atau minum air rebusan kunyit. Rajin minum kunyit bisa membuat kulit jadi mulus, bersih dan bebas jerawat.

Itulah beberapa minuman alami yang dapat menyehatkan kulitmu karena memiliki kulit tampak sehat tidak harus melakukan perawatan mahal dengan menggunakan bahan kimia. Cukup dengan mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin juga dapat membantu kulit agar tampak lebih sehat, bahkan bukan hanya kulit, tetapi semua anggota tubuh dapat meraskan efek baiknya.

Tidak ada komentar untuk "Minuman Yang Bisa Menyehatkan Kulit Wajah"